Hilfe bei Burnout in Hamburg

Zunehmend wird der Alltag von einer hohen Arbeitsbelastung, Verantwortungsdruck und Stress geprägt. Hinzu kommen Ängste, das Streben nach Perfektion und eine permanente Reizüberflutung in der realen und digitalen Welt. All das führt schleichend aber sicher zur Erschöpfung der körperlichen und geistigen Leistung. Der Körper ist überfordert von dem permanenten Druck und Stress und es kommt zum Burnout. Das Burnout-Syndrom ist die medizinische Bezeichnung für das „Erschöpftsein“ und definiert einen emotionalen und körperlichen Zustand der Überforderung.

Symptome bei Burnout

So komplex die Ursachen und das Krankheitsbild selbst sein können, so komplex sind auch die Symptome, die auf einen Burnout hindeuten. Dazu zählen beispielsweise:

• Kopfschmerzen
• Schlafstörungen
• Infektanfälligkeit
• Muskelverspannungen
• Tinnitus
• Herz-Kreislauf-Störungen
• Leistungsabfall/Antriebsschwäche
• Anspannung und Reizbarkeit

Der Verlust von Leistungsfähigkeit und zunehmend auch der Lebensfreude mündet dann nicht selten auch in Depressionen. Um einen Burnout zu diagnostizieren und entsprechend zu therapieren, ist es wichtig, andere mögliche Ursachen für die Erschöpfung auszuschließen. Differentialdiagnosen für das „Erschöpftsein“ können beispielsweise Vitaminmangel, Störungen des Hormonsystems, Allergien, Störungen des Stoffwechsels oder Herzkreislaufstörungen sein.

Individuelle Unterstützung bei Burnout in Hamburg

Diagnostisches Ziel ist es deshalb, die exakten Ursachen des Erschöpftseins und seiner Symptomatik zu analysieren und dann gezielt zu therapieren. Im Falle von körperlichen Defiziten oder Problemen können unterschiedliche Therapiewege zum gewünschten Ziel führen, beispielsweise mit der Stoffwechseltherapie oder Hormontherapie.

Handelt es sich um ein Burnout-Syndrom, stehen die körperliche und psychische Stabilisierung im Vordergrund. Hier kommen zum einen das ärztliche Gespräch sowie komplementärmedizinische Maßnahmen wie die Akupunktur, Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) und Balneologie/Klimatologie.

Haben Sie weitere Fragen zum Thema Burnout? In Hamburg beantworten wir all Ihre Fragen hierzu gern und helfen Ihnen weiter. Vereinbaren Sie einen Termin in unserer Praxis unter 040 – 22 72 78 88. Wir sind gerne für Sie da.